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2025/05/24（Sat）06:57
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玄米の炊き方
玄米の炊き方｜発芽玄米の作り方｜
食べてみてみて「発芽米」プチプチ食感「発芽米」
玄米菜食と健康料理―食卓からの健康改革 ｜東城 百合子
2006/06/24（Sat）03:00
玄米菜食と健康料理―食卓からの健康改革
東城 百合子
池田書店 刊
発売日 1991-11
玄米パワー 2005-02-24
毎日玄米を食べています。おかげ様で家族皆健康です。父と母も１９歳の私よりパワフルなのでは？（笑）と思うほど、エネルギッシュなのです。それでいて疲れを知りません。本当にエネルギーに満ちているのです！玄米のおかげだといつも言っています。私も玄米にしてからお腹の調子がだいぶ良くなりましたし、とても美肌です。成績も良いですよ。玄米は白米とは比べものにならないほど栄養があるのです。食べた瞬間に腹の底からパワーを感じますし集中力もアップします。驚くべき玄米パワー！皆さんもこの本を読んで、玄米についてよく知り、日本の食文化を見直しましょう！
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No.47｜玄米の炊き方・レシピ本｜Comment｜Trackback